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¡Hola! Bienvenid@ a mi blog personal. Quiero contarte un poco de mí. Mi nombre es Adriana Abondano, pero desde muy pequeña mi familia y amigos me han llamado Nana, por eso quise utilizar mi “apodo” para mi blog, además siempre me ha gustado que me llamen así. Soy mamá, estudié …

Por qué LaFarfala?  La revista de Lafarfala nació de la idea de tener en un solo lugar información sobre temas que me encantan (espiritualidad, consciencia, bienestar, alimentación y mucho más), y que creo que también son de interés para otras personas. Siempre había querido contar con un espacio para poder …

En ATMA semillas de amor nos reinventamos para poder llegar a ti en estos momentos de cambio… Estamos felices de presentarte nuestros cursos virtuales YO SOY – YO PUEDO – YO CREO basados en nuestros talleres presenciales, pero ajustados a modelos digitales. ¡INSCRÍBETE AHORA! Un abrazo de corazón CRISTINA y ADRIANA

28 días de conexión con una emoción elevada de manifestación. La gratitud es el máximo estado de gracia para recibir Dr. Joe Dispenza Te invito a hacer este reto conmigo. Lo puedes hacer sol@ o compartirlo en familia y con amigos. Siempre necesitamos herramientas que nos ayuden a mantener nuestra mente, …

Los mágicos bosques de Finlandia cubren casi tres cuartas partes de todo el país. Mucha gente piensa en Finlandia como la tierra del clima frío y la oscuridad. Sin embargo, Ossi Saarinen , un fotógrafo finlandés, cree que el país es mucho más que eso, y muestra otro lado sorprendentemente …

Tus noches de depresión y ansiedad se pasarán más rápido con estas canciones. ¿Quién no ha tenido esas terribles noches llenas de depresión y ansiedad en las que sientes que la oscuridad al otro lado de tu ventana va a terminar devorándote? Parece que estás completamente solo en el mundo, …

La terapia asistida con caballos sería equivalente a cuatro terapias en un consultorio psicológico. En la terapia los caballos actúan como reflejo de lo que está pasando con el paciente y con ello se hace una retroalimentación. El vínculo afectivo y físico entre caballos y seres humanos ha permitido, a …

Toma luz, no fármacos. La deficiencia de vitamina D es uno de los factores causantes de un desbalance en la psique. Es muy difícil conseguir vitamina D a través de los alimentos, ya que sólo se encuentra en pescados grasos, algunos hongos y soya orgánica. La mejor manera de conseguir …

Porque no solos los adultos puedes estar estresados, dolidos o irritados.  Julie Bayer Salzman y Josh Salzman le hablan a distintos chicas y chicos acerca de sus emociones y cómo se sienten. Este ejercicio te hará entender lo bueno que es mantener la atención en los niños para que estén emocionalmente …

La artista Debra Bernier crea fantásticas esculturas de la naturaleza que la rodea en Victoria, Canadá. Trabajando con madera a la deriva, Bernier estudia la forma y la forma de cada pieza, tallando cuidadosamente o agregando material natural para formar estas delicadas y femeninas figuras. “Cuando trabajo con madera a …