por: Deepak Chopra, M.D. A lo largo de los años en que he enseñado meditación, me he familiarizado con muchos de los miedos que surgen en quienes están considerando iniciar una práctica de meditación. La meditación se ha vuelto más popular en las últimas décadas, y muchos de los estereotipos sobre …

Evidencia científica apunta a que el ‘grounding’ reduce el estrés y previene enfermedades crónicas. por: Sofía Beuchat Acostumbrada a viajar mucho por trabajo, la psicóloga estadounidense Marcia Reynolds, directora de la Federación Internacional de Coaching, solía recurrir a varios especialistas para tratar los síntomas del ‘jet lag’. Le llamó la atención …

por: David Simon, MD Aunque no hay una fórmula que aplique a todas las relaciones, adoptar algunos principios clave en tu corazón reducirá el conflicto y aumentará el flujo del amor. Estas siete leyes,  son valiosas en relaciones amistosas, de negocios, para las familias, matrimonios y relaciones de pareja. Las …

Tradicionalmente, en el taoísmo y en multitud de culturas, los árboles son considerados como el eje vertical de toda la vida en la tierra. Sensibilizarnos con esa energía, despertar nuestro cuerpo y nuestra conciencia hacia ellos es un aprendizaje y una práctica sanadora que nos lleva a encontrarnos con nuestra …

Lo que sigue no viene de un texto religioso ni nueva era: es rigurosamente científico. Se apoya en la física cuántica. Puedes crear tu propio mundo. Si el pensamiento que transmites sobre lo que quieres es bien claro y definido,  lo atraerás. Compartir e interactuar con las personas es lo …

Los chakras de la tierra están perfectamente alineados con los nuestros. Cuando ella despierta, nosotros también. De la misma manera que nosotros tenemos energía burbujeando desde el chakra más bajo, el chakra raíz en cada uno de nosotros, así también, la tierra misma está participando en este proceso de despertar. …

No olvides estos 5 concejos: 1 Tú llegas a ser aquello en lo que más piensas, pero también atraes aquello en lo que más piensas. NO pienses en lo que no quieres, ni divagues acerca de las cosas que han sucedido en el pasado, porque si solamente piensas en todas …